最近、テレビや雑誌で何かと話題のグリーンスムージーですが、

楽天で人気の高い「ミネラル酵素グリーンスムージー」について調べてみました。

そもそもグリーンスムージーって・・・・・・？

緑色の野菜とフルーツを混ぜたスムージーのことです。

スムージー（Smoothie）は、凍らせた果物、又は野菜等を使った、シャーベット状の飲み物のことで、一般に体に良い飲み物だといわれています。

同じく体にいいとされる似た飲み物に青汁があります。

では、青汁とスムージーの違いといえば、青汁はその成分は大麦若葉やケールといった野菜で、グリーンスムージーは果物と野菜といったところでしょうか。

青汁よりはグリーンスムージーのほうが果物の糖質（果糖）で飲みやすいといえるでしょう。

ミネラル酵素グリーンスムージーの特長はというと

約200種類の葉野菜・フルーツのミネラルと酵素が配合されていて、ミキサーが要らず10秒でかんたんに作れるスムージーです。

低カロリーなのに栄養がたっぷりあるので、間食など少なくでき、いわゆる「置換えダイエット」として有効な飲み物と言えるでしょう。

味は、マンゴー味・豆乳抹茶味・はちみつレモン味・ピーチ味・アセロラ味の5種類があります。

◎色々なスムージーを試していますが、 こちらは、牛乳でシェイクすると泡泡がでて美味しいーー。 オススメです。

◎味が美味しくて今では家族みんなで飲んでいます。私は朝豆乳とシェイクして飲むのがお気に入りです。

◎アセロラの味がほどよく酸味があって美味しいし、腹持ちも良いので朝食がわりに豆乳でシェイクして飲んでます。

◎スムージー初体験です。酵素ドリンクが気になって探していたところ、こちらのグリーンスムージーが人気でしたので、マンゴー・ピーチ・ラフランスと購入。どれもフルーツの甘味があり美味しいです。一度、少量をお湯で溶かしてみたらダマになって口あたりも悪かったので、今は常温水か牛乳、豆乳、ヨーグルトドリンク等でシェイクして毎日飲み続けています。

健康とダイエットに興味がある方は、一度チェックされてみては、いかがでしょうか！

なお、楽天市場でお買い物をする時は楽天カードを持っているとお得です。