今話題になっている酵素ダイエットとは、酵素を摂り入れることで、私たちの体にある酵素の力を高めるというものです。

酵素には、大きく分けて「消化酵素」と「代謝酵素」の２種類があります。

「消化酵素」

体内でたんぱく質、デンプン、脂肪等を分解する作用があります。つまり、脂肪の燃焼を促進し、体脂肪を減らします。この働きこそ、酵素ドリンクがダイエットに効くという理由のひとつです。

過剰な糖分や油分の摂取により、消化酵素がうまく働かず腸内環境が悪化すると、免疫力の低下、コレステロールの蓄積、便秘を引き起こし、老廃物、いわゆる「毒素」が溜まってしまいダイエットに大きな影響を及ぼします。酵素を積極的に摂取する事は腸内環境の正常化につながり、代謝を良くします。

酵素ドリンクには「デトックス」効果があるため、痩せ易い体質をつくる事になります。これが、ダイエットによいといわれています。酵素ドリンクには新鮮な野菜や果物を主体としたものが多くなっています。 

その中で人気があるのは、

楽天市場で一番売れているコスミックエンザイムです。

購入者の声をみていると、

◎味の方は、とても甘くて飲みやすく、ついてくる小さなカップで４～５杯の水や炭酸水を入れて飲んでますが、ホント美味しいです。まるで、ジュースを飲んでるみたいで、もっと飲みたくなりますね。

◎とりあえず、試しに1本から・・・と、ある意味ダメ元で購入。
凄いです！5日間で3キロ弱の減。それより、すこぶる体調が良い事に気がつきました。

これならもう少し続けられそうなので、早速追加注文しました。

◎家族もいて主婦なのでご飯作りもありストイックにできないので、朝コスミックエンザイムに置き換えで、昼は好きなものと365を食べ、夜は炭水化物をとらない&365にしているだけですが、月に2～3キロづつ痩せました。

◎特にダイエット目的では無かったのですが、健康オタクの知人に勧められて購入。身長178cm、体重75kg、体脂肪率25%、ウエスト86cmからゆるゆるファスティング（一日５杯）を始めて５日で体重68.5kg、体脂肪率18.5%、ウエスト83cmになり驚きました。

コスミックエンザイムで
プチ断食してダイエットに挑戦したい方は一度チェックされてみてはいかがでしょうか！

なお、楽天市場でお買い物をする時は楽天カードを持っているとお得です。